نکات کلیدی مراقبت از موی خیس بعد از حمام

می‌دانید که حمام کردن تا حد زیادی موهای شما را آسیب‌پذیر می‌کند. البته این جمله به این معنا نیست که حمام به موهای شما آسیب می‌زند بلکه به این معنا است که پس از حمام از موهای خود مراقبت بیشتری کنید.

باید این نکته را به‌خاطر داشته باشید که یک حمام اصولی و درست می‌تواند از موهای شما مراقبت کند اما مسئله اصلی در آسیب دیدن موها مراقبت از موی خیس بعد از حمام است. در این مطلب از مجله دلتا نکاتی را در مورد مراقبت از موها پس از حمام بیان کرده‌ایم. با ما همراه باشید.

این ۴ کار را برای مراقبت از موی خیس بعد از حمام انجام ندهید

چلاندن و فشار آوردن به موها با حوله

برای مراقبت از موی خیس، حوله‌ای نرم را برای آب‌گیری موهای خود انتخاب کنید. اگر نمی‌توانید از حوله میکروفایبر استفاده کنید، استفاده از یک تیشرت نخی گزینه خوبی است. حوله را بر روی موها قرار دهید و بردارید تا آب آن‌ها را بکشد. به‌هیچ‌عنوان موهای خود را نکشید، نچلانید، موها را در حوله نپیچید، با حوله جمع نکنید و فقط آب‌گیری کنید. انجام دادن اشتباه این کار باعث وز شدن، موخوره گرفتن و گره خوردن موها می‌شود.

شانه زدن موهای خیس دشمن مراقبت از موی خیس

به‌هیچ‌عنوان موهای خیس خود را شانه نکنید زیرا همانطور که گفتیم موهای خیس بسیار آسیب‌پذیر هستند. بعد از آبگیری موها به آن‌ها کرم مو و ماسک مو بزنید تا نرم شوند. شانه کردن موی خیس باعث شکستن ساقه مو، موخوره و خشکی مو می‌شود.

سشوار کشیدن به روش غلط

بعد از حمام موهای خود را می‌توانید سشوار بکشید اما برای مراقبت از موی خیس پیش از این کار گره موهای خود را باز کنید. در واقع در ابتدا موهای خود را آب‌گیری کنید سپس از ماسک مو استفاده کنید و گره موها را باز کنید و سپس موها را سشوار بکشید. پیش از سشوار به موها اسپری حرارت دوفاز بزنید تا حرارت به موها آسیب نزند. سشوار را از فاصله دور بگیرید و درجه آن را بر روی متوسط بگذارید. همچنین بعضی از مدل‌های مو یا ترفندهای آرایشی باعث چاق دیده شدن صورت می‌شوند که این تکنیک‌ها را می‌توانید در مطلب تکنیک‌های چاق شدن صورت با آرایش بخوانید.

خوابیدن با موی خیس

برای مراقبت از موی خیس به‌هیچ‌عنوان با موهای خیس نخوابید این کار باعث ریزش شدید مو، ابتلا به قارچ و مشکلات کف سر، وز شدن موها، موخوره و پوسیدن ساقه مو می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب روتین روزانه برای درمان خشکی پوست را بخوانید.

ساده‌ترین دستورالعمل مراقبت از موهای خشک

تار موهای خود را در دست بگیرید و آن‌ها را از دو انتها بکشید، اگر به راحتی خرد و شکسته شدند بدین معنی است که موهای شما رطوبت کافی را ندارند.

موهای خشک و وز در معرض آسیبب‌های بیشتری قرار دارند. به همین علت مراقبت از این نوع مو دشوارتر و البته مهم‌تر خواهد بود. نکات موجود در این مطلب از مجله دلتا شما را در مراقبت و بهبود وضعیت موهای خشک و شکننده راهنمایی می‌کند.

مراقبت از موهای خشک و وز

یک برند خوب برای مرطوب‌کننده مو

بسیاری از محصولات براساس چیزی که بر روی برچسب آن ها وجود دارد، موها را مرطوب می‌کنند و بدین ترتیب در درمان موهای خشک و وز موثر هستند. آن‌ها در واقع به سادگی موهای شما را می‌پوشانند و بدین ترتیب موها نرم‌تر به‌نظر خواهند آمد. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن آرگان، گلیسیرین، سوربیتول و روغن درخت قلم هستند.

حرارت

در حال حاضر حرارت بهترین روش برای داشتن موهای صاف و درخشان است. شما باید موهای خود را از آسیب‌های ناشی از خشک‌کننده‌ها، فرکننده‌ها و صاف کننده‌ها محافظت کنید. زمانی که موهای شما نم‌دار است از یک کرم مو مناسب استفاده کنید. اگر موهای ظریفی دارید از ابزارهای حرارتی با درجه حرارت پایین‌تر استفاده کنید.

تاثیر آب و هوا بر موهای خشک و وز

صرف نظر از نوع موهای شما، آب و هوا بر آن‌ها تاثیر می‌گذارد. هوای سرد، آفتاب سوزان و همچنین آب شور و کلردار موجب خشکی مو می‌شوند. زمانی که موهای خود را در معرض آفتاب قرار می‌دهید، از شامپو و نرم‌کننده مخصوص موهای خشک و وز استفاده کنید.

موهای خود را کوتاه کنید

طبق یک قانون عمومی کوتاه کردن انتهای موها که در واقع مرده به حساب می‌آیند هر ۶ تا ۸ هفته یکبار می‌تواند مناسب باشد خصوصا اگر شما به‌طور مرتب از ابزارهای حرارتی مو استفاده می کنید.

تغذیه موهای خشک و وز

اگر موهایی خشک و شکننده دارید استفاده از روغن جوجوبا یا نارگیل مناسب است. چند قطره از روغن را به موهای مرطوب خود بمالید و بعد از گذشت چند دقیقه آن‌ها را شامپو حاوی مرطوب‌کننده و نرم‌کننده مناسب بشویید. برای تاثیرگذاری بیشتر، بهتر است به مدت یک روز از ابزارهای حرارتی استفاده نکنید و اجازه دهید موها به خودی خود خشک شوند.

موهای خود را برای خواب آماده کنید

با موهای خود به خوبی رفتار کنید حتی اگر قصد خوابیدن دارید. قبل از خواب گره‌ها را به کمک برس باز کنید. برس کردن موها همچنین به جدا شدن چربی‌های موجود در پوست سر کمک می‌کند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب مشابه درمان معجزه‌آسای منافذ باز پوست را بخوانید.

۸ عادت غلط که موهای شما را نازک‌تر می‌کند

سبک زندگی ما از نوع تغذیه گرفته تا نحوه شانه کردن موها روی ضخامت مو‌ها تاثیر دارد. خبر خوب اینکه با چند تغییر ساده در سبک زندگی خود، می‌توانید مو‌های نسبتا ضخیمی داشته باشید.

بهره‌مندی از موهای ضخیم و سالم نیاز به مراقبت‌هایی داشته و تنها به دقت برای نوع شامپوی مصرفی ختم نمی‌شود، عوامل دیگری نیز در زیبایی موهای شما نقش دارند. در این مطلب از مجله دلتا خطاهای مراقبت از مو و عادت‌هایی که بسیاری از افراد مرتکب شده و باعث آسیب به مو می‌شوند را بررسی می‌کنیم.

عادات غلط که به موهای ضخیم آسیب می‌زنند

دوش گرفتن با آب داغ

آب داغ رطوبت مو‌ها را از بین می‌برد، آن‌ها را خشک و شکننده و در عین‌حال مستعد هرگونه آسیب و حتی ریزش می‌کند. آب داغ نه‌تنها چربی مورد نیاز مو‌ها را خشک می‌کند، بلکه گرمای آن وارد منافذ پوست‌سر، که مسئول حفظ چربی مو‌ها هستند شده و آن‌ها را از بین می‌برد. به دنبال آن ریشه مو‌ها صدمه می‌بیند و منجر به ریزش بیشتر مو‌ها خواهد شد.

استفاده از فرم‌دهنده‌های داغ

ابزار‌های داغ که مو‌های شما را فرم می‌دهند، به پروتین‌های مفید و کوتیکول مو آسیب می‌زنند. وقتی کوتیکول‌ها آسیب ببیند، توازن رطوبت مورد نیاز مو‌ها به‌هم خورده و مستعد شکنندگی بیشتر خواهند بود. استفاده از ابزار داغ را به دو تا سه بار در هفته محدود کنید و تا جایی که امکان دارد از باد خنک آن‌ها استفاده نمایید.

رژیم‌های آسیب‌رسان و موهای ضخیم

با رژیم‌های سخت، تمام انرژی که وارد بدن شما می‌شود، برای عملکرد‌های ضروری بدن مصرف خواهدشد. وقتی تشخیص داده می‌شود که فردی مبتلا به آنورکسیس یا همان بی‌اشتهایی مفرط است، از مهم‌ترین علائم آن ریزش شدید موها است. غذا‌های سالم با مقادیر زیادی پروتئین مانند ماهی، مرغ، عدس و لوبیا مصرف کنید.

بدرفتاری با مو‌های خیس

مو‌های ما هیچگاه به اندازه زمانی که کاملا خیس هستند شکننده نیستند، زمانی که کوتیکول‌های محافظ اندکی باز شده‌اند. شانه کردن گره‌های مو زیر دوش، بعد هم به دنبال آن هجوم بردن به آن‌ها با حوله و خشک کردن موها، آن‌ها را نابود می‌کند.

سفت بستن مو‌ها و دوری از موهای ضخیم و سالم

اگر دم اسبی‌های محکم یا بافتن مو‌ها از عادت‌های شما است، باید بدانید که این مدل مو، فشار زیادی به ریشه مو‌ها وارد می‌کند و به آن‌ها آسیب می‌زند. همچنین می‌تواند منجر به ریزش موی غیرقابل درمان شود، شرایطی که در آن ریشه مو‌ها کاملا و به طور دائم ضعیف شده و امکان رشد مجدد مو‌ها وجود نخواهد داشت.

استفاده از مواد فرم‌دهنده مو با ماندگاری طولانی

اگر روی اسپری یا ژل مو‌های شما نوشته شده با ماندگاری طولانی، همین دوام گره مو‌ها را بیشتر و بازشدن گره‌ها را مشکل‌تر می‌سازد. این‌گونه مواد، حاوی الکل فراوانی هستند که مو‌ها را خشک و شکننده‌تر می‌کنند. زمانی که مو‌های شما آغشته به این مواد هستند، حتی اگر یک بار مو‌های خود را شانه کنید، موهای شما شکسته و می‌ریزند.

مصرف قرص‌های ضد بارداری

اگر از آن دسته خانم‌هایی هستید که در طی تغییرات هورمونی، نسبت به ریزش یا ضعیف شدن مو‌های خود حساس هستید، باید بدانید که مصرف اشتباه قرص‌های ضد بارداری، مو‌های شما را ضعیف‌تر خواهند کرد و باید با موهای پرپشت خداحافظی کنید.

خاراندن سر

خارش پوست سر به مو موهای ضخیم و سالم ضرر می‌رساند. از آنجایی که لایه‌های چربی را از زیر پوست خارج می‌کند، به دلیل آسیب به موها می‌تواند منجر به ریزش آن‌ها شود. وقتی که کوتیکول آسیب ببیند، مو‌ها مستعد شکستن خواهند شد.

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب مشابه ۶ روغن شگفت‌انگیز برای افزایش رشد موی سر را مطالعه کنید.

۶ روغن شگفت‌انگیز برای افزایش رشد موی سر

برای تقویت و تسریع رشد مو باید یک رژیم غذایی مغذی و متعادل را مصرف کنید. همچنین می‌توانید از برخی روغن‌ها نیز برای تقویت و تسریع رشد مو استفاده کنید.

بسیاری از افراد آرزوی افزایش رشد موی سر و داشتن موهای بلند و درخشان را دارند ولی به دلیل ضعیف بودن موها، نبود تغذیه کافی و آسیب به مو رشد مو کم می‌شود. یکی از روش‌های طبیعی تقویت موها استفاده از روغن‌های طبیعی است که در این مطلب از مجله دلتا این روغن‌ها را معرفی می‌کنیم.

روغن‌های طبیعی برای افزایش رشد موی سر

روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط است که می‌تواند به افزایش رشد موی سر و بدن کمک کند. این مواد می‌توانند به غشا سلولی مو نفوذ کرده و آن را عمیقا تغذیه کنند. مقدار کمی روغن نارگیل را روی پوست سر خود ریخته و آن را به آرامی برای چند دقیقه ماساژ دهید. همچنین، شما می‌توانید از روغن نارگیل به‌عنوان یک ماده پایه برای ماسک مو همراه با مواد مفید دیگر مانند آووکادو استفاده کنید.

روغن زیتون

روغن زیتون یکی از بهترین گزینه‌ها برای رشد مو محسوب می‌شود. این روغن می‌تواند رشد مو را تقویت و تسریع کند. روغن زیتون یکی از در دسترس‌ترین گزینه‌ها برای افزایش رشد موی سر است و همچنین یکی از مواد تشکیل دهنده رایج در بسیاری از محصولات زیبایی و مراقبت از پوست و مو است. روغن زیتون عمیقا پوست سر را تغذیه کرده و موجب نرمی و درخشش تارهای مو می‌شود.

افزایش رشد موی سر با روغن کرچک

روغن کرچک به‌واسطه خواص آبرسان خود شناخته شده است و همچنین برای افزایش رشد مو و مژه‌ها گزینه خوبی محسوب می‌شود. روغن کرچک را روی پوست سر خود ریخته و به آرامی برای چند دقیقه پوست سر را ماساژ دهید. این کار را هر بار که موی خود را می‌شویید تکرار کنید تا به تغذیه و آبرسانی پوست و مو کمک شود.

روغن جوجوبا

روغن جوجوبا به روشی منحصربه‌فرد برای افزایش رشد موی سر و داشتن موهای بلند است. برخلاف روغن‌های دیگر، روغن جوجوبا به درون مو نفوذ نمی‌کند. در عوض، این روغن فولیکول مو را پوشش می‌دهد. از این رو، از شکستگی و ریزش مو جلوگیری می‌کند.

روغن رزماری

رزماری دارای خواص پزشکی درونی و بیرونی برای بدن انسان است و می‌تواند گردش خون در پوست سر را تحریک کند. مدت‌ها است که از این روغن برای تقویت رشد مو استفاده می‌شود و افراد بر این باور هستند که رشد مو را تسریع کرده و از ریزش آن پیشگیری می‌کند. افزون بر این، روغن رزماری گزینه خوبی برای مقابله با شوره سر و شکنندگی تارهای مو است.

افزایش رشد موی سر با روغن آووکادو

روغن آووکادو یکی دیگر از روغن‌هایی است که می‌تواند به تسریع رشد مو کمک کند. این روغن به‌واسطه محتوای اسیدهای چرب و ویتامین‌های خود شناخته شده است. به همین دلیل، روغن آووکادو یکی از بهترین مواد مراقبت از مو است. آووکادو حاوی ویتامین های A، B6، و E است که می‌توانند پوست سر و مو را تغذیه کنند.

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب راه‌های رسیدن به موهای قوی و براق را بخوانید.

راز داشتن موهایی براق و درخشان

روش‌های زیادی برای افزایش درخشش موها وجود دارد. می‌توانید از انواع ماسک مو‎هایی که باعث براق شدن مو می‌شوند استفاده کنید یا موهای خود را به شکلی حالت دهید که براق‌تر به‌نظر برسند.

برای داشتن موهای براق و درخشان، لازم است تا روش‌های معمول و روزانه مراقبت از مو که باعث سلامت و استحکام موها می‌شوند را دنبال کنید. در این مطلب از مجله دلتا با ما همراه باشید تا ۴ روش موثر برای درخشندگی هرچه بیشتر موها را معرفی کنیم.

۴ روش موثر برای داشتن موهای براق و درخشان

استفاده از ماسک‌های مو

برای داشتن موهای براق و درخشان از تخم مرغ استفاده کنید. ممکن است عجیب به‌نظر برسد، اما تخم مرغ می‌تواند برای موهای شما معجزه کند. استفاده از زرده‌ تخم مرغ با افزایش رطوبت‌رسانی به موها، از کدر شدن آن جلوگیری می‌کند.

از سرکه سیب به‌عنوان نرم کننده طبیعی مو استفاده کنید. سرکه سیب برای مو یک نرم‌کننده و براق کننده کاملا طبیعی و سریع به حساب می‌آید. این ماده سطح PH موهای شما را متعادل می‌کند و همچنین باعث شفافیت، نرمی و پاکسازی تارهای مو می‌شود.

عسل جذب کننده رطوبت بوده و دارای خاصیت شفاف‌کنندگی است. این ویژگی‌ها باعث می‌شود که عسل برای درخشان کردن موهای مات و کدر مناسب باشد. عسل خام مغذی‌ترین و بهترین گزینه برای مو است.

حالت دادن به موها و موهای براق و درخشان

هنگامی که مو مرطوب و نم‌دار است، از ماسک‌های بدون نیاز به آبکشی استفاده کنید. مو، ممکن است پس از خشک شدن کمی کدر به نظر برسد. استفاده از ماسک‌ مو بعد از استحمام، می‌تواند از خشک شدن موها جلوگیری کند و به شما در داشتن موهای براق و درخشان کمک می‌کند.

اجازه دهید موها به‌طور طبیعی و در مجاورت با هوا خشک شوند. مطمئنا انجام سشوار و براشینگ برزیلی، در ابتدا موهای شما را براق نشان می‌دهد. اما این کار پس از مدتی، به مو آسیب رسانده و آن را کدر، زبر و خشن می‌کند.

از روغن‌های مخصوص مو استفاده کنید. هنگامی که موها به طور طبیعی در برابر هوا خشک می‌شود، از روغن نرم‌کننده روی ساقه‌های مو استفاده کنید. استفاده از یک روغن موی مناسب، باعث افزایش درخشش و محافظت از مو در برابر آسیب می‌شود.

موهای خود را سالم نگه دارید

شستن بیش از حد مو، چربی و روغن طبیعی مو را از بین می‌برد. به‌ عبارتی، شستشوی بیش از حد باعث می‌شود تا موها به آسانی آسیب‌پذیر و شکننده شوند. برای داشتن موهای براق و درخشان، بیش از یک یا دو بار در هفته از شامپو استفاده نکنید.

شستن و حالت دادن موها با محصولات شیمیایی، می‌تواند به مو آسیب برساند. بسیاری از شامپوها، نرم‌کننده‌ها و محصولات حالت دهنده مو، حاوی موادی هستند که ممکن است برای مو مشکل ایجاد کنند. همیشه به دنبال محصولاتی باشید که کاملاً طبیعی بوده و حاوی سولفات‌ها، سیلیکون‌ها و الکل‌ها نیستند.

درخشان کردن انواع مختلف مو

موهای فر، نامنظم، زبر، خشن و یا گره خورده که از هیچ‌گونه محصول مراقبتی برای آن‌ها استفاده نشده است، به جای انعکاس نور باعث شکست نور می‌شوند. برای داشتن موهای براق و درخشان، بایستی از ماسک مو داخل و خارج از حمام و همچنین از سرم مو بعد از حمام استفاده شود. این روش‌ها باعث افزایش رطوبت، نرم شدن کوتیکول و انعکاس نور در مو می‌شوند.

موهای رنگ شده، به مرور خشک و وز می‌شوند. علاوه بر براق شدن موها، به فکر ترمیم هم باشید. ترمیم کردن مو به حفظ رنگ مو نیز کمک می‌کند.

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب اشتباهات رایج مدل مو که سن را بالا می‌برد! را بخوانید.

چطور موهای پرپشت داشته باشیم؟

اینکه شما موهای پرپشت داشته باشید بدون شک یکی از مهم‌ترین خواسته‌های هر فرد می‌باشد. هر فردی که موهای کم پشت دارد و یا اینکه موهای او نازک است به دنبال روش‌های پرپشت کردن موها است.

شما باید بدانید برای اینکه موهای پرپشت و زیبا داشته باشید چه روش‌هایی را بهتر است انجام دهید. برای اینکه با این روش‌ها آشنایی بیشتری داشته باشید در این مطلب از مجله دلتا برخی از مهم‌ترین روش‌ها را معرفی می‌کنیم.

روش‌های داشتن موهای پرپشت

استفاده کردن از محصولات طبیعی

برخی از افراد امکان دارد از محصولاتی استفاده کنند که ارزان قیمت هستند. این محصولات به ریشه و ساقه مو آسیب وارد می‌سازند. شما زمانی که می‌خواهید موهای خود را زیباتر و پرپشت تر نمایید باید به محصولاتی که برای این کار استفاده می‌کنید دقت بسیاری داشته باشید.

تغذیه سالم و موهای پرپشت

از دیگر روش‌هایی که برای زیبایی موهای پرپشت مورد استفاده قرار می‌گیرد و بسیاری از پزشکان این راهکار را توصیه می‌کنند تغذیه سالم می‌باشد. در واقع بدون شک همه شما به خوبی می‌دانید که تغذیه در زیبایی مو، پوست و غیره تاثیر دارد، به همین دلیل باید به تغذیه و خوراکی‌هایی که به صورت روزانه میل می‌کنید توجه بسیار زیادی داشته باشید.

بیش از حد از سشوار و اتو مو استفاده نکنید

از دیگر راهکارهایی که برای داشتن موهای پرپشت توصیه می‌شود و باید به آن اهمیت زیادی دهید، این است که بیش‌ازحد از سشوار و اتو مو استفاده نکنید، چرا که این وسایل برقی هستند و اگر شما به صورت روزانه از آن‌ها استفاده کنید، امکان دارد که موهای شما دچار موخوره شود و همین مسئله پرپشت بودن موهای شما را از بین خواهد برد.

مراقبت از موهای مرطوب

یکی دیگر از راهکارهایی که برای داشتن موهای پرپشت شما باید به آن دقت داشته باشید این است که اگر موهای شما خیس است بگذارید آن‌ها خشک شوند و از زیر حوله آن‌ها را در بیاورید. موهایی که رطوبت دارند و خیس هستند را نباید شانه بزنید. موها زمانی که به خوبی خشک شدند و دیگر خیس نبودند با شانه ای که دنده‌های آن بزرگ است موهای خود را شانه بزنید.

استفاده از روغن‌های طبیعی برای داشتن موهای پرپشت

نیازی نیست شما هر روز موهای خود را شستشو دهید و با شامپو موها را بشویید، البته این مورد به سلامت موی شما آسیب جدی وارد نمی‌کند. مسئله‌ای که در این مورد اهمیت بسیار زیادی دارد این است که بعد از هربار حمام کردن اگر از روغن‌های طبیعی استفاده کنید مو شما همیشه سالم خواهد ماند. همچنین اگر دارای موهای کم پشتی هستید با این روش موهای شما بسیار پرپشت‌تر خواهد شد. به همین دلیل بهتر است از روغن‌هایی مانند روغن نارگیل، روغن زیتون و غیره استفاده کنید.

کوتاه کردن مو باعث پرپشتی مو نمی‌شود

بسیاری از افراد برای اینکه موهای پرپشت داشته باشند بر این باور هستند که باید موهای خود را هر از چندگاهی کوتاه کنند. شما باید بدانید این باور بسیار غلط است و اصلا درست نیست.

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب نکات طلایی برای مراقبت از موهای فر را بخوانید.

نکات طلایی برای مراقبت از موهای فر

مراقبت از موی فر و وز به دلیل خشکی و شکنندگی کار آسانی نیست کسانی که موهای فر دارند باید نکاتی را رعایت کنند تا موهایشان زیباتر دیده شود.

مراقبت از انواع مو اهمیت بسیاری دارد اما مراقبت از موی فر به دلیل بافت موی فر نسبت به موهای دیگر متفاوت است. بدین معنا که این موها به آبرسانی بیشتری نیاز داشته و کمتر باید شسته شود. در این مطلب از مجله دلتا هر آنچه را که باید در روتین روزمره خود درخصوص نگهداری از موهای فر بدانید، توضیح می‌دهیم.

خانم‌ها برای مراقبت از موی فر بخوانند

روزهایی که موهای شما حالت نمی‌گیرند و روز بد مویی را تجربه می‌کنید آن‌ها را چرب کنید. می‌توانید از روغن‌های طبیعی یا روغن‌های شیمیایی مخصوص مو استفاده کنید.

قبل از کوتاه کردن موهای خود حتما با آرایشگر مشورت کنید؛ مو فر حساسیت زیادی در کوتاهی دارد و قطعا هر مدلی به مناسبی روی موهای شما خودش را نشان نمی‌دهد.

برای برس مو فر خود از انگشت استفاده کنید. استفاده از برس‌های ریز برای موهای شما سبب پف کردن موها می‌شود. از انگشتان دست در لا به لای موها برای شانه زدن استفاده کنید.

در جهت مراقبت از موی فر بعد از حمام کردن حتما از حالت دهنده‌ها و نرم کننده‌ها استفاده کنید. با این کار فرهای مو به زیبایی و بدون وز شدن خود را نشان می‌‌دهند. همچنین این کار به بافت مو فر کمک می‌کند.

صبور باشید و بپذیرید که جنس موهای شما به این صورت است و هیچ راه دیگری برای تغییر دایمی آن نیست. برای مراقبت از موی فر به حساسیت و نگهداری بیشتری نیاز است.

برای مراقبت از موی فر هیچوقت آن را با گره و کش محکم نبندید. بلکه در طول روز به ساقه موها استراحت دهید تا اکسیژن به آن‌ها برسد و تحت فشار نباشند.

اتو کردن موها گاهی کمک کننده است. صبحی که از خواب بیدار شدید و مشاهده کردید که فرهای مو حالت خود را از دست داده‌اند به راحتی از اتوی مو برای صاف کردن آن‌ها استفاده کنید.

اجازه دهید مو فر شما به صورت طبیعی خشک شوند چرا که استفاده از سشوار باعث پف کردن موهای شما می شود و همچنین با خشک کردن آن‌ها موها را شکننده و آسیب پذیر می‌کنند.

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب درمان موخوره با ترفندهای معجزه‌آسا را مطالعه کنید.

۵ ترفند جلوگیری از ریزش مو

اول از همه باید بدانید که ریزش مو در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد. بر خلاف تصور بسیاری از افراد، ریزش مو فقط در آقایان اتفاق نمی‌افتد و خانم‌ها نیز از این مشکل در امان نیستند.

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که هم آقایان و هم خانم‌ها را در سنین مختلف آزار می‌دهد. این ریزش مو می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در این مطلب از مجله دلتا عواملی که باعث پیشگیری از ریزش مو سر می‌شود را بیان می‌کنیم.

موثرترین موارد در پیشگیری از ریزش مو

رژیم غذایی خود را بازبینی کنید

پروتئین، بلوک ساختاری بافت­‌ها در بدن، از جمله مو­های شماست. اطمینان حاصل کنید که پروتئین کافی را از طریق رژیم غذایی مصرف می‌­کنید. ویتامین­‌ها و مواد معدنی دیگری نیز وجود دارند که مستقیما با رویش، استحکام، رشد و ریزش موهای شما در ارتباط هستند. ریز­مغذی‌هایی که در چرخه رشد و ریزش مو دخیل هستند را بشناسید و آن‌ها را به میزان لازم در رژیم غذایی خود بگنجانید.

اسفناج، هویج، لبنیات و غیره غذاهای ایده­آل برای پیشگیری از ریزش مو هستند.

کنترل ویتامین‌های بدن و استفاده از مکمل­‌ها را فراموش نکنید

بدن شما ترکیبی از سلول‌هایی ست که برای ادامه حیاط خود، نیازمندی‌هایی دارند. ویتامین A برای سلامت مو بسیار حیاتی است، زیرا برای تولید سبوم در بدن استفاده می­شود. سبوم ماده ای چرب و مرطوب­‌کننده است که کاهش آن در بدن مشکلات پوستی زیادی ایجاد می‌­کند. ویتامین­‌های گروه B و آهن نیز از موارد حیاتی و ضروری برای مو هستند، از آن‌­ها غافل نشوید.

ویتامین‌­های گروه B، C، D و غیره از ویتامین‌های حیاتی برای پیشگیری از ریزش مو سر هستند.

شکستن عادت­‌های بد، با مو­های خود مهربان باشید

گاهی متوجه عادات بد در سبک زندگی روزانه­ خود نیستیم. بسیاری از این موارد می‌­توانند اثر مخربی روی احساس سلامت، شادابی و خوشبختی ما داشته ­باشند. از عادات ساده‌­ای مانند نوشیدن مقادیر کم آب تا عادات نادرست آرایش مو، ممکن است عوامل پنهان اما ساده­‌ای برای ریزش مو­های ما باشند. پس عادات بد را به خاطر مو­های خود کنار بگذارید.

ماساژ با روغن­‌ها و ماسک­‌های خانگی

ماساژ پوست سر به تحریک فولیکول­‌ها و در نتیجه افزایش رشد مو کمک می­‌کند. عصاره­ گیاهانی مانند اسطوخدوس، رزماری و آویشن برای جلوگیری از نازک شدن و ریزش مو قابلیت‌­های فوق العاده‌­ای نشان داده‌­اند.

می‌توانید از ترکیب روغن‌­های پایه با چند قطره اسطوخدوس، رزماری یا آویشن بهترین ماسک­‌ها را ساخته و حداقل هفته‌­ای یک بار روی سر و مو­­های خود ماساژ دهید.

محصولات مراقبتی برای پیشگیری از ریزش مو

گاهی یک تغییر شامپوی ساده یا استفاده از یک سرم تقویت کننده تمام چیزی است که مو­های شما به آن نیاز دارند. شامپو­های ضد ریزش مو و تقویت کننده‌­ها، دوپینگ مو­های شما هستند.

محصولات مراقبت از مو، مجموعه و ترکیبی از انواع ویتامین­‌ها و عصاره­‌هایی هستند که برای رشد و تقویت مو لازم­ هستند. شامپو­ها، تقویت کننده‌ها و نرم کننده­‌ها قوی‌­ترین ماسک­‌هایی هستند که به صورت مداوم روی مو­های خود می­‌گذارید.

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب ترفندهایی برای دستیابی به موهای نرم و ابریشمی را بخوانید.